5. Sportovní víkend Makejsmanmatem.cz
-pro děti i dospěláky

Termín: 23. - 25. 5. 2025

Místo: kemp Brodský Červený Kostelec (www.campbrodsky.cz)

Pořadatel: MANMAT s.r.o., SK DĚTI SEVERU, TJ Sokol Maxičky

Kontakt na pořadatele - dotazy: Dušan Erbs, email: dusan.erbs@post.cz

Trenéři a instruktoři pro dospělé a děti: Linda Suchá, Kamila Šrolerová, Kateřina Erbsová, Jana Draslarová, Dušan Erbs, Petr Fochler, Ladislav Bartůněk, Jiří Suchý a další.

Přihlášky: ZDE 
Počet míst je omezen na maximálně 50 účastníků (dospělých).

Cena pro dospělou osobu:
přihlášky a platby připsané do 30. 4. 2025 500Kč
přihlášky a připsané platby od 1. 5. 2025 či na místě (po předešlé konzultaci s pořadatelem) 800Kč
děti 5 - 14 let zdarma
Kurzovné zahrnuje: lektorská a trenérská práce, sobotní večeře formou grilování, zapůjčení musherského vybavení a koloběžek, uvítací dárek pro každého účastníka, účast na nedělním závodě
Platba předem na účet: 107-8397520237/0100

Ubytování: dle informací uvedených v přihlášce, náhled a info www.campbrodsky.cz, ubytování v chatkách 300,- Kč / 1 osoba noc (při ubytování méně než 4 osob v chatce jednotná cena za chatku 1000,- Kč chatka / noc)
ubytování ve vlastním stanu, obytném autu či karavanu 200,- Kč / osoba noc.
poplatek za elektrickou přípojku 200,- Kč / noc

Stravování:
a) Možnost zařídit celovíkendové stravování (jak je uvedeno v přihlášce). Kompletní stravování ve formě pátek – večeře; sobota - snídaně, oběd, večeře; neděle - snídaně, oběd. Cena za toto kompletní stravování činí 900,- Kč . Děti do 10 let. 700,- Kč. Jídelníček bude zveřejněn před akcí.

b) Stravování je možné řešit i z denní nabídky restaurace kempu Brodský bez nutnosti předešlého objednání.

c) Stravování vlastní.

Na sobotní večer je připraveno grilování, které je v ceně kurzovného.

Zdarma pro všechny účastníky: sobotní večeře formou grilování, zapůjčení musherského vybavení a koloběžek, uvítací dárek pro každého účastníka, účast na nedělním závodě

S sebou vezměte: dobrou náladu, psy, děti, sportovní vybavení a oblečení, plavky, kola nebo koloběžky (koloběžky bude možno zdarma zapůjčit v omezeném množství), očkovací průkaz psa s platným povinným očkováním Každý účastník se zúčastní na vlastní nebezpečí, za děti zodpovídají rodiče.

Obecný program:
Dle konečného počtu účastníků bude vytvořen adekvátní počet skupin dospělých (max. 2 skupiny - A, B). Samostatně bude vytvořena skupina pro přihlášené (úplné začátečníky), kteří budou mít zájem seznámit se s úplnými základy pro canicross a kolové disciplíny (scooter, bikejöring - zapřahání , lehký trénink, více teorie atd.) (skupina C)
Děti (5-14 let) budou dle počtu účastníků rozčleněni podle věku a výkonnosti do jedné až dvou skupin.
Program může být upraven dle počtu přihlášených a dle zájmu účastníků (po společné domluvě).

Pá 23.5.
do 18:00 příjezd a prezentace
do 18:45 ubytování
19:00 – 19:45 večeře
20:00 - ? besední večer z oblasti SPORTOVNÍ FYZIOTERAIE (Petr Toncar, Dis.; www.fyziotoncar.cz) – konkrétní téma bude upřesněno

So 24.5.
8:00 – 9:00 - snídaně
10:00 – 12:00
1) skupina A dospělí – atletický-běžecký blok s tréninkem canicrossu (rozklusání, rozcvičení, správná běžecká technika, rychlostní trénink, tempový běh se psem, canicrossový trénink cca 3km, společný výběh cca 3km, strečink
2) skupina B dospělí - koloběžka (scooter) – trénink bez psů (technika jízdy, jízda v terénu, rychlostní trénink); trénink se psy v zápřahu (technika, tempový trénink) (možno zapůjčení koloběžek Kostka)
3) dětské skupiny (od 5let) – rozklus, rozcvičení, atletická abeceda, běžecké disciplíny, štafetové
běhy, rozvoj rychlostních schopností, koordinační cvičení, obecná vytrvalost atd. Zájemci-starší,
jenž zvládnou samostatný běh se psem absolvují krátký canicrossový trénink 500m-1km.

12:00 – 12:45 – volno, pro zájemce plavecký trénink (se psy, bez psů)
13:00 – 13:30 - společný oběd
15:00 – 17:00
1) skupina B dospělí – atletický-běžecký blok s tréninkem canicrossu
(rozklusání, rozcvičení, správná běžecká technika, rychlostní trénink, tempový běh se psem, canicrossový trénink cca 3km, společný výběh cca 3km, strečink
2) skupina A dospělí - koloběžka (scooter) – trénink bez psů (technika jízdy, jízda v terénu, rychlostní trénink); trénink se psy v zápřahu (technika, tempový trénink) (možno zapůjčení koloběžek Kostka)
3) dětské skupiny (od 5let) – výjezd na kolech, koloběžkách bez psů– výuka techniky jízdy, dovednosti, obratnost – dráha, slalom, překonávání překážek atd.

18:00– 19:30 – besední večer z oblasti VETERINÁRNÍ MEDICÍNY (MVDr. Adéla Wimmer) – konkrétní téma bude upřesněno
19:30 – 20:00 – pravidla v psích spřežení vážně i nevážně, novinky
18:00 - ? - grilování (večeře), společenský večer, tanec, zpěv

Ne 25.5.
8:00 – 9:00 - snídaně
9:30 – 10:00 - společné rozklusání, běžecké rozcvičení – rozděleně dětská a dospělá skupina
10:00 – 11:00
1) dospělí – ManMat duatlon/triatlon (závod se psy)
2) děti, mládež – míčové hry

11:00 – 12:00 
1) děti-samostatní plavci – ManMat duatlon (plavecko-běžecký závod bez psů)
2) děti-neplavci – běžecký závod
3) dospělí – plavání, společná vyjížďka na koloběžkách bez psů (techn.jízdy aj.)

13:00 – 14:00 – oběd
14:00 – vyhodnocení závodu, ukončení akce

Partneři akce: